안녕하세요~ 물 마시는 습관이 필요하신 분들에게 좋은 물병을 소개하려고 하는데요~! 제가 예전에는 평소에도 물을 참 많이 마셨는데, 시간이 지나고 상황에 따라 마시기 힘들더라고요. 언제 어디서나 마실수 있는 것도 아니고요..ㅠㅠ 그러던 중에 좋은 아이템을 발견했습니다!!! 한동안 써봤는데요. 아직도 애용하고 있어서 소개해드릴까 합니다.
물을 많이 마시면 몸에 좋은 건 다들 알고 계시죠? 물은 장기능을 활성화시키는데 도움을 준다고 하는데요, 장에 수분이 부족하면 장기능이 떨어진다고 합니다. 물을 자주 마시면 피부도 좋아진다고 하는데요, 노폐물을 배출하는데 수분이 부족할 시, 노폐물이 배출되지 못하면 트러블의 원인이 될 수 있다고 합니다. 나이가 들수록 수분이 부족해지면서 피부 노화도 빨리 온다고 합니다. 물을 마시면 근력 유지와 운동효과를 높일 수 있다고 합니다. 신체 내 물이 부족하면 근육이 쉽게 지치고 땀이 신체 밖으로 나오면서 근육이 약해지기 때문이라고 합니다. 운동하기 전에 물을 마시고 운동을 하면 근육 유지를 해주고 근력을 높이는데 도움을 준다고 합니다. 또한 물을 많이 마시면 포만감이 생기고 염분같이 몸을 붓게 하는 요소를 중화시켜 배출하기 때문에 칼로리 조절에도 좋다고 합니다.
* 물을 무작정 많이 마시는 건 오히려 더 안 좋을 수도 있다고 합니다. 적당량을 자주 마시는 게 좋다고 합니다. 사람마다 마실수 있는 권장량 이 다르다고 하니 무리해서 마시지 마세요~!
물을 마시면서 좋은 효과들을 경험하기 위해 좋은 물통을 주문해서 사용하고 있었습니다. 작년 12월에 구입했었네요. 저는 카카오톡 선물하기 에서 보고 주문을 했습니다.
FLES 물병은 미국 EASTMAN에서 개발한 트라이탄이라는 신소재로 내연성, 내구성이 우수하고, 비스페놀 A가 검출된 지 않는다고 합니다. 보시다시피 투명한 소재로 주로 텀블러나 물통 소재로 많이 쓰인다고 해요.
보시면 아시겠지만 두껍고 엄청 튼튼하고 전체적으로 잘 보여서 너무 좋고 입구 쪽 구멍이 커서 세척하기 너무 편합니다!!
스트랩은 두툼하니 너무 튼튼하고 무엇보다 끈 조절이 가능해서 크로스 해서 가방처럼 멜 수 있어요!!
슬리브는 네오프렌 재질로 차갑거나 뜨거운 음료를 안전하게 잡을 수 있고, 굉장히 튼튼합니다. 저기 주머니에는 갤럭시 노트 핸드폰이 들어갈 정도로 사이즈도 좋고, 탄력이 좋아서 절대 안 빠져요. 반대쪽은 개방되어 있어서 물을 얼마나 마셨는지 육안으로 확인할 수 있어서 너무 좋았습니다.
2L 생수를 물통에 넣기 전과 후를 비교해서 사진으로 찍었는데요. 동영상도 찍어봤어요>_<ㅎㅎ
쭉쭉 잘 들어갑니다. 정확하게 2L 딱! 들어갑니다~ㅎㅎ
스티커를 주는데... 그게 어디에 있는지 몰라서 이미지만 보여드릴게요. 이 스티커를 중간중간 붙여서 목표치까지 표시할 수 있고. 혹은 시간별로 표시할 수 있어요 스티커로 인해 동기부여가 됩니다. 또 스트로우는 실리콘 빨대로, 열에 강하고 세척해서 사용 가능하나, 개인위생을 위해 한 달에 하나씩 교체를 권장하고 있습니다. 이건 저도 몰랐던 사실인데요, FLES 어플이 있어요!!! 어플을 들어가면 시간별로 알람을 울려 물 마시는 시간을 조절할 수 있고 그날그날 기록을 측정해서 주, 월, 년 이렇게 데이터를 확인 가능한 거 같아요!! 혹시 꾸준히 진행하셔서 쌓인 데이터를 확인하고 싶으시면 어플을 사용하는 것도 좋을 것 같아요!! 물 마시는 작은 습관을 바꾸고 싶으신 분들!!! 완전 추천드려요>_<ㅎㅎ
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